المحتويات
- اعراض الشهر السابع من الحمل
- نصائح للشهر السابع من الحمل
- وزن الجنين وطوله خلال الشهر السابع
هل دخلت الشهر السابع من الحمل؟ خلال هذا الشهر تكونين قد بدأت الفصل الثالث والأخير من الحمل. هل تتغير الأعراض التي تعانين منها؟ ما هي الأطعمة التي يجب عليك التركيز عليها؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنقدم لك أبرز نصائح الشهر السابع من الحمل.
اعراض الشهر السابع من الحمل
ومن بين الأعراض الشائعة التي تشتكي منها معظم النساء تتضمن:
- المعاناة من ألم في الظهر.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- تورم اليدين والقدمين.
- ظهور علامات التمدد على الجسم.
- المعاناة من التشنجات في القدمين.
- دخول الحمام للتبول بشكلٍ متكرر.
- المعاناة من ضيق في التنفس.
- المعاناة من المزاجية الحادة.
لكن عليك أن تعلمي أن كل حمل يختلف عن غيره ولذلك ليس من الضروري أن تعاني من كل الأعراض التي ذكرناها أعلاه.
نصائح للشهر السابع من الحمل
- استفيدي من هذا الوقت من أجل تحضير أعراض مولودك المنتظر.
- ابدأي بالتفكير باسم لمولودك المنتظر.
- ابدأي بشراء أغراض الطفل الأساسية الي ستحتاجين اليها خلال الفترة الأولى ومن بينها كرسي السيارة.
- تحدثي مع الطبيب لأخذ القرار إذا كنت ستخضعين للولادة الطبيعية أو القيصرية.
- تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من الراحة كلما تمكنت من ذلك.
- التأكد من الحصول على كل العناصر الغذائي التي أنت بحاجة إليها من أجل نمو الجنين بشكلٍ صحي وسليم.
وزن الجنين وطوله خلال الشهر السابع
خلال هذا الشهر من الحمل، يكون طول الجنين نحو 36 سنتيمترات ووزنه يصل الى ما بين الـ900 والـ1800 غرامات. ينمو خلال هذا الشهر سمع الجنين بشكلٍ كامل وتلاحظين أن الجنين يتحرك ويستجيب الى كل ما يسمعه أو يشعر به مثل الموسيقى أو الضوء.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك 
