المواضيع
الاستعداد الجسدي للجماع!
الاستعداد النفسي للجماع!
تعتبر الحياة الزوجية وتحديدا العلاقة الزوجية من اكثر الامور التي تخيف الفتاة اذ انها لم تختبرها من قبل، لذلك نكشف لك طرق الاستعداد النفسي للجماع في اول ليلة. ففي اطار تقديمنا نصائح فيما يخص اول ايام الزواج والجماع، تعلمك لك عائلتي في هذا الموضوع كيفية الاستعداد لليلة الاولى من الزواج من الناحيتين الجسدية والنفسية.
الاستعداد الجسدي للجماع!
اثناء الاستعداد للزواج، تطرح الفتيات اسئلة كثيرة في ما يتعلق بالعلاقة الحميمة ومنها ما هي افضل وضعيه للجماع يحبها الرجل؟ ولكن قبل التطرق الى هذه المواضيع والوضعيات التي يحبها الرجل لا بد اولا من ان نكشف لك كيفية الاستعداد للزواج من الناحية الجسدية:
- عدم اهمال النظافة الشخصية بتاتا ومن المفضل الاستحمام قبل الجماع والحرص على ازالة الشعر من المنطقة الحساسة.
- كذلك من النصائح الواجب اخذها بعين الاعتبار اثناء الاستعداد للجماع، هو ان تتعطري لان الرجل يحب الروائح الجميلة وان ترتدي ملابس النوم الشفافة التي تعجبه.
- تجنب تناول الماكولات التي تؤدي الى افرز روائج كريهة اثناء العلاقة الحميمة ومنها البصل والثوم واللحوم الحمراء واستبدالها بالاناناس والتوت البري.
- تحتاج العلاقة الحميمة الى قوة بدنية من الطرفين، لذلك من المهم جدا ممارسة التمارين الرياضية لكلا الشريكين كاحدى خطوات الاستعداد الجسدي للجماع.
الاستعداد النفسي للجماع!
بعد ان كنا قد كشفنا لك اعلاه كيفية الاستعداد الجسدي للعلاقة الحميمة واستعرضنا لك في موضوع سابق فوائد زيت السمسم للجماع، نكشف لك في ما يلي كيفية الاستعداد النفسي للجماع:
- الابتعاد عن الضغط النفسي الذي يعتبر العدو الاساسي للعلاقة الحميمة، لذا من المهم جدا تجنب التطرق الى المواضيع التي تغضب احد الطرفين قبل الجماع.
- الاسترخاء هو المفتاح الاساسي لعلاقة حميمة ناجحة، لذا حاولي الابتعاد قدر الامكان عن القلق والتوتر ولا تخشي مشاركة مخاوفك مع زوجك.
- كذلك، من طرق الاستعداد النفسي للجماع هو تحضير الجو المناسب وذلك من خلال اخذ حمام دافئ والاستماع الى الموسيقى الهادئة وتبادل الكلام الرومنسي والقبلات.
اخيرا وبعد ان كشفنا لك كيفية الاستعداد النفسي للجماع في الليلة الاولى بالاضافة الى الاسعدادات الجسدية، ندعوك الى الاطلاع على أمور لا تخبرك إياها أمك قبل الزواج.
