تعاني السيدات خلال حملهن من تغييرات قد تطرأ على شعرهن كتساقطه مثلاً. ولتجنب هذه المشكلة عليكِ العناية بشعرك أثناء فترة الحمل، باتباع النصائح التالية:
أولاً: لا تبالغي في تسريح شعرك أثناء الحمل.
ثانياً: تعاملي برفق مع شعرك.
ثالثاً: استخدمي شامبو معتدل أثناء الحمل.
رابعاً: حذار استعمال المواد الكيميائية، كـالصبغة أو التمويج الدائم للشعر، لأن إستجابة الشعر للعلاجات أثناء الحمل تختلف عن استجابته في أي فترة أخرى.
خامساً: إستشيري الخبراء للحصول على المزيد من النصائح للعناية بالشعر أثناء الحمل.
سادساً: الغذاء ثم الغذاء، فالأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة من شأنها أن تقوي شعرك وتزيد من رونقه. أخيراً، لا تدعي القلق يسيطر عليكِ، فشعرك سيعود إلى طبيعته بعد الولادة.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك 
