6 اطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة 
6 اطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة 
6 اطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة 
6 اطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة 
6 اطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة 
6 اطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة
تقدّم لك "عائلتي" في ما يلي 6 أطعمة أُثبت علمياً أنّ تناولها بكثرة يسبب الشيخوخة المبكرة:
الغذاء الصحي يحارب مشاكل الأسنان
* الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الرصاص، على غرار الفاكهة والمشروبات غير المسكرة واللحوم وثمار البحر، ومرد ذلك إلى كونها تخفف إنتاج النوريبينيفرين والدوبامين والـ5-HT في الدماغ.
* الأطعمة المخللة كالخضار وتلك المملحة كالسمك واللحوم، باعتبار أنّ الملح الذي يتواجد فيها بكميات كبيرة سيتحول إلى نيتريت سرعان ما يتفاعل داخل الجسم وينتج خلايا سرطانية.
* المأكولات المتعفّنة مثال الحبوب والزيت والفاصولياء، إلخ. فهي تتسبب بالإسهال والدوخة وفقدان السمع، ناهيك عن ضعفٍ شاملٍ في الجسم لاحتوائها على الكثير من البكتيريا.
* الأطعمة التي تحوي كميات عالية من الدهون المشبعة بما فيها اللحوم الحيوانية والألبان والأجبان.
* الوجبات الخفيفة والمقرمشات التي تحوي نسباً مرتفعة من الدهون والصوديوم.
* الدهون المهدرجة التي تُستعمل في صناعة السكريات والمنتجات المخبوزة، كونها تزيد من معدلات الإصابة بنوبة قلبية.
أي غذاء للزوجه والزوج يعزز فرص الحمل؟
