المواضيع
- هل انتفاخ البطن من اعراض الحمل
- كيفية الحد من انتفاخ البطن
- ما هي أعراض الحمل
تتساءل العديد من النساء هل انتفاخ البطن من اعراض الحمل، وفي هذا المقال إخترنا أن نجاوبك على هذا السؤال ونكشف لك ما هي أهم أعراض الحمل.
في حال إنتفاخ البطن بشكل مفاجئ، من الطبيعي أن تتساءل المرأة عن سبب هذا الموضوع والعديد منهن يربطن انتفاخ البطن بالحمل. فهل فعلاً يُنذر هذا العارض بالحمل؟
هل انتفاخ البطن من اعراض الحمل
من المعروف أن مشكلة إنتفاخ البطن والغازات هي من المشاكل التي قد يتعرض لها أي إنسان، فهذه الحالة تحدث غالباً أثناء وقبل الدورة الشهرية. ولكن في حال انتظار حدوث حمل، قد يكون هذا من أول العلامات التي تدل عليه ويحدث هذا بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يُسبب الكثير من الغازات وعسر الهضم.
وقد أشارت العديد من الدراسات أنك قد تشعرين بالإنزعاج الكبير لدرجة أنك قد تضطرين لفك زر سروالك حتى قبل بدء كبر حجم بطنك. وتقول الدراسات أيضاً أن تتوقعي إنتفاخ البطن ليس في الأسابيع الأولى فقط بل في كافة أشهر الحمل اللاحقة. ومن ناحية اخرى، لا يُعتبر إنتفاخ البطن العلامة الوحيدة التي تؤكد لك حدوث حمل، فعليك عمل تحليل الحمل المنزلي الذي يكشف ان كنت حامل أم لا.
كيفية الحد من انتفاخ البطن
تتعدد الطرق التي يمكنك اللجوء اليها للتخفيف من هذا العارض المُزعج وهي:
- الحرص على تناول الوجبات الصغيرة خلال النهار.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- اتباع نظام غذائي صحي والإكثار من شرب السوائل.
- تناول الطعام بطريقة صحيحة وبطيئة.
- تجنب مسببات القلق والتوتر.
- تجنت تناول الأطعمة التي تُسبب الغازات مثل الفاصوليا والأطعمة المقلية.
ما هي أعراض الحمل
لا يُعتبر إنتفاخ البطن من الأعراض الوحيدة التي قد تدل على الحمل، بل هناك العديد غيرها مثل:
- تأخر الدورة الشهرية ونزول القليل من الدم الناتج عن إنغراس البويضة في عنق الرحم.
- المعاناة من الغثيان والقيء والشعور بالتعب الشديد بسب ارتفاع هرمون البروجتسرون.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم في الأسبوعين الأولين من الحمل.
- الشعور بالصداع الشديد وهذا بسبب زيادة الدورة الدموية وحدوث اختلال في الهرمونات.
- الإصابة بالإمساك بسبب ارتفاع مستويات هرمونات البروجتسرون.
- الشهية المفرطة وزيادة الرغبة في تناول الطعام.
بعد أن إكتفشت أن إنتفاخ البطن قد يكون من أول أعراض الحمل، تعرفي على سبب إنتفاخ البطن بعد الولادة الطبيعية وكيفية التخلص منه.
