ممكن لطفلك أن يصاب بالشهقة أو ما تسمى أيضاً بالحازوقة يومياً ولفترة دقائق أم ساعة ويمكن أن تتكرّر هذه الحالة في غضون يومٍ واحد. الشهقة ظاهرة شائعة عند الأطفال وتصيب خصوصاً الرضع.
إنها تسبّب مضايقات لطفلك وتمنعه من الراحة أو التعبير بطريقة جيدة. وإن تخطّى طفلك مرحلة الرضاعة وما زال يعاني من الشهقة إذاً اكتشفي هذه النصائح التي ستزوّدك بها عائلتي والتي تمثل طرقاً لتوقيف الشهقة عند الاطفال:
- قومي بإعطاء طفلكالبابونج أو الشاي مع النعناع.
- اضغطي على المنطقة الأعلى للمعدة بخفّة ونعومة من دون أن تزعجي طفلك.
- ركّزي على تنفّسه، هناك تمارين تنفّسية عدة كالإستنشاق بقوة عندما تأتي الشهقة أو حبس النفس لأطول وقت ممكن للتخلّص من الشهقة، ولكن إحذري الإختناق وابقي إلى جانبه عندما يطبق هذه التمرينات.
- قومي بدغدغته.
- دعيه يشرب الماء البارد.
- ضعي حبة سكر أو حلوى صغيرة في فمه.
- دعيه يمتصّ شيئاً حامضاً كالليمون.
- اجعليه يضع إصبعَيه في أذنَيه ويبدأ بالتدليك.
كما سنزودك أيضاً بأسباب الشهقة عند الأطفال:
- ابتلاع الكثير من الهواء.
- تناول وجبات كبيرة.
- شرب مشروبات غازية.
- تغييرات مفاجئة في الجسم أو في درجة حرارته.
- توتر أو خوف.
- إنفعال وحماس زائد.
لا تقلقي إن أصيب طفلك بالشهقة فالأسباب ليست خطرة والعلاجات سهلة. ولكن إن استمر يعاني من الشهقة لوقتِ طويل وبوتيرة غير طبيعية فننصحك باستشارة طبيب لتشخيص الحالة ومعرفة السبب.
إقرأي أيضاً، ما هي طرق علاج الشهقة عند الرضع؟
شاركي هذا المقال مع صديقاتك 
