إذا كنت تسألين هل ينخفض هرمون الحليب بدون علاج، نجيبك من خلال هذه المقالة على موقعنا ونقدم لك المعلومات المفصلة حول هذا الموضوع.
عندما تشعرين بصداع مستمر وغير مبرر، تشويش في النظر، تسرّب الحليب من ثدييك، ألم خلال الجماع وظهور الشعر في وجهك والبثور، تأكّدي أنّك تعانين من عوارض ارتفاع مستويات هرمون الحليب. ليأتي السؤال الأبرز بعد ذلك والذي تطرحه النساء بشكل كبير: هل ينخفض هرمون الحليب من دون علاج؟
في الحقيقة، نعم! والتفاصيل تجدينها في متابعة القراءة هنا.
الهرمونات والعلاجات البديلة
الهرمونات هي الناقلات الكيميائية للجسم. ينتقلون عبر مجرى الدم إلى الأنسجة والأعضاء، ويمكن أن يساعدك فهم ودورها في الجسم على التحكم في صحتك.
في هذا الإطار، يمكن أن يساعدك الطب البديل المبني على العلاجات الطبيعية في تحديد ما إذا كنت تعانين من خلل هرموني وما هي الخطوات التي يجب عليك اتخاذها لتحسين صحة الهرمونات لديك. في الواقع، يستمع أخصائي العلاج الطبيعي إلى مخاوفك بالتفصيل وغالبًا ما يوصي باختبار الهرمونات لتشخيص المشاكل الهرمونية. تركّز علاجات موازنة الهرمونات على:
- تحسين النوم
- إدارة الإجهاد
- تنظيم دورات الطمث
- توفير الأدوية العشبية التي توازن مستويات الهرمونات
- موازنة مستويات السكر في الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي
- إضافة الأطعمة التي توفر العناصر الغذائية لإنتاج الهرمونات
- التوصية بالفيتامينات والمعادن التي تدعم إنتاج الهرمونات وتفككها
خفض هرمون الحليب المرتفع طبيعيًا
قد لا تستجيب مستويات هرمون الحليب لدى الجميع بشكل جيّد للأدوية، حتى أنّه قد يقترح طبيبك العلاج الإشعاعي إذا كانت هذه الأدوية لا تساعد في خفض مستويات هرمون الحليب. لذا، ينصح كل من يشجّع على الطب البديل بتجربة ما يلي من خطوات طبيعية لخفض مستويات هرمون الحليب:
- تغيير نظامك الغذائي والحفاظ على مستويات منخفضة من التوتر
- التوقّف عن التدريبات أو الأنشطة العالية الكثافة التي ترهقك
- تجنّب الملابس التي تجعل صدرك غير مريح وتحفّز الحلمتين
- تناول مكملات فيتامين ب 6 وفيتامين E
أخيرًا، إنّ ارتفاع مستويات هرمون الحليب لا يهدد حياتك، ستظل جودة حياتك عالية حتى لو كنت بحاجة إلى علاج طويل الأمد وحتى لو كان لهذه المستويات تأثير سلبي على الخصوبة لديك ولدى شريكك.
