أظهرت دراسة حديثة استعانت بسترات تبريد لمن يعاني من البدانة ويحاول إنقاص وزنه أن البرد يساعد على إنقاص الوزن. في هذه الدراسة قام من يريد خسارة الوزن بإرتداء سترة مبردة تصل حرارتها إلى 13 درجة مئوية لمدة ساعتين يومياً مما أدى إلى حرق الدهون السمراء المتراكمة في الجسم بطريقة أسرع. وأكد مركز جوسلين للسكري في بوسطن الذي قام بهذه الدراسة إمكانية تطوير علاج للبدانة مرتكز على إستعمال تقنية التبريد للتخلص من الوزن الزائد. أما في الوقت الحالي يمكننا تحفيز جسمنا على حرق المزيد عن طريق الإستحمام بالماء البارد، الإكثار من شرب الماء البارد، عن طريق ممارسة رياضة السباحة، ففي هذه الرياضة الماء الذي يحيط بجسمنا يحفّزنا على حرق المزيد من السعرات الحرارية والدهون، وبالطبع عن طريق تبريد الجو في المنزل من خلال إستعمال المكيف.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك 
