هل سئمت من تراكم الدهون في البطن والمعدة والدهون الملتصقة بجسمك؟ هذا التمرين الذي ستقوم حنين به معك بالخطوات الواضحة والسهلة، هو تمرين بسيط سيساعدك على التخلّص من دهون الجسم وستتمكنين من الحصول على معدة مسطحة وخالية من الدهون. لا تيأسي وابدئي هذا التمرين لشدّ ترهّلات الجسم.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك 
