إن كنت تتساءلين ما هي أهم اعراض تسمم الاكل فتعرفي مع عائلتي في المقال التالي على أبرز هذه العوارض وكيف يمكن علاج هذه المشكلة الشائعة.
من المعروف أن تسمم الأكل أو ما يُسمى بالتسمم الغذائي هو أمر ناتج عن تناول الطعام الملوث الذي يحتوي على البكتيريا والجراثيم والملوثات وهو من المشاكل الصحية الشائعة التي يتعرض لها الكثيرون.
عوارض تسمم الاكل
أولاً، يجب أن تعلمي أن غالباً ما تبدأ العوارض بالظهور في غضون ساعات قليلة من لحظة تناول الطعام الملوّث، كما أنّه في بعض الحالات قد يظهر التسمم في غضون أيام، ومن بين أهم هذه العواض إليك:
- المعاناة من التشنّجات وألم حاد في منطقة المعدة.
- الإصابة بالإسهال الشديد والقيء والغثيان.
- عدم الرغبة في تناول الطعام.
- إرتفاع بسيط في درجة الحرارة.
- الإصابة بالصداع الشديد.
- الشعور بضعف شديد في الجسم.
- المعاناة من جفاف في الجسم.
أهم طرق العلاج
تتعدد الطرق الطبيعية التي يمكنك إتباعها والجوء إليها للتخلص من التسمم الغذائي ومن أهمها:
شرب شاي الزنجبيل بعد تناول الغداء او العشاء للقضاء على حرقة المعدة والغثيان وعوارض أخرى للتسمم الغذائي.
شرب ملعقتين او ثلاثة من عصير الحامض يوميًا مع رشّة صغيرة من السكر من أجل التخفيف من حدّته وهذا لأنه يحتوي على بتركيبته مضادة للإلتهاب ومحاربة للجراثيم مما يساعد بالتخفيف من عوارض التسمم.
تناول أقراص الثوم مع كوب من الماء أو خلط زيت الثوم مع زيت فول الصويا وتدليك معدتك بالخليط بعد تناولك الطعام وهذا لأن الثوم يتميز بفعالية كبيرة في محاربة التسمّم الغذائي بفضل تركيبته المضادّة للجراثيم والفطريات.
الإكثار من شرب الماء للتخلص من جفاف الجسم ولعلاج الإسهال.
وأخيرًا، إكتشفي من هم أكثر عرضة للإصابة بالتسمم الغذائي!
