المواضيع
- هل ورق الجوافه يضر الحامل
ان كنت تتساءلين هل ورق الجوافه يضر الحامل فتعرفي مع عائلتي على هذا الموضوع واكتشفي تأثير الجوافة على الحامل والفوائد التي تملكها على صحتها.
تتخوف المرأة خلال فترة الحمل من تناول الأطعمة التي تجهل ان كانت آمنة أم لا، وبالطبع سمعت كثيراً عن ورق الجوافة والعناصر الغذائية الغنية بها، فهل تعرفين ان كانت أوراق الجوافة من الأطعمة الممنوعة للحامل؟
هل ورق الجوافه يضر الحامل
تحتوي الجوافة على فيتامين E وحمض الفوليك مما يجعلها من افضل الفواكه للحامل ومن الفواكه المثالية لصحة الجنين والأم، فقد أثبتت الدراسات انه من الآمن جداً تناول الجوافة خلال جميع مراحل الحمل لأنها فاكهة غنية بالمغذيات والفيتامينات، فلا تستهيني أبداً بفوائد أوراق الجوافة، ومن اهم هذه الفوائد للحامل نذكر لك:
- تحفز أوراق الجوافة الجهاز المناعي مما يحمي من نزلات البرد والإنفلونزا.
- تزيد معدل الهيموغلوبين أو كريات الدم الحمراء مما يقي من الإصابة بالأنيميا.
- تعمل على حماية الجهاز الهضمي وتحفز وظائفه.
- تقي من الإصابة بسكري الحمل.
- تنظم مستويات ضغط الدم وتزيد الكوليسترول الجيد.
- تحد من الغثيان الصباحي.
- تعزز صحة الغدة الدرقية.
هذه هي اذاً أهم فوائد أوراق الجوافة للحامل، ومن هنا ننصحك بتناول الجوافة العضوية والطازجة لتجنب حصول أي مشاكل، والآن هل تعرفين ما هي الفواكه الممنوعة للحامل؟
