تُعتبر كثرة التبوّل من أكثر أعراض الحمل شيوعاً، لاسيما في الفصل الأول من الحمل.
للحامل فقط…اقضي على حرقة البول
ويعزا سبب هذه المشكلة المزعجة إلى ارتفاع معدل البروجيسترون في جسم الحامل وبدء الجنين بإصدار هرمون إتش سي جي، ما قد ينتج عنه زيادة في تدفق الدم إلى منطقة الحوض حتى درجة الاحتقان. وفي هذه المرحلة، يكون الرّحم قد اتّسع وبدأ باحتلال مساحة أكبر، الأمر الذي يضع الكثير من الضغط على أعضاء الحامل، بما في ذلك المثانة التي تصبح أكثر حساسية وتحاول التخلّص من كل كمية بول تتجمّع داخلها مهما كانت صغيرة. ولا بدّ من أنّ هذا هو السبب الرئيسي الذي يدفع بأكثرية النساء الحوامل إلى دخول المرحاض بشكل متكرر حتى في الأماكن العامّة. إلى ذلك، ومع تضخم الأوعية الدموية داخل الحوض وتزايد تدفقات الدم إليه، يزداد احتقان المثانة حدّةً جراء المشيمة. ولكنّ هذا الوضع ما يلبث أن يتغيّر في الفصل الثاني من الحمل ليعود فيظهر من جديد في الفصل الثالث مع تقدّم مسيرة الحمل ونمو الجنين وتقلّص المساحة المخصصة له.
تسرب البول يهدد نظافتك الشخصية
ومن أجل التعامل مع هذه المشكلة، لا تحاولي التخفيف من كمية المياه التي تشربينها في اليوم، إنما حاولي استهلاك معظمها خلال ساعات النهار والتخفيف منها مساءً وقبل الخلود إلى الفراش حتى تقلّ زياراتكِ إلى المرحاض ليلاً.
