يعتبر الامساك من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الأطفال إذ يجدون صعوبة في التبول والتبرز. لكن كيف يمكنك معالجة المشكلة؟ إليك فيما يلي أبرز النصائح لعلاج الإمساك من أجل شعور طفلك بالراحة والتحسن.
قد تؤدي عدة عوامل إلى معاناة الطفل من الإمساك ومنها التدريب على استخدام الحمام في وقت مبكر أو التغير في النظام الغذائي. لكن لحسن الحظ أن معظم حالات الإمساك عند الأطفال موقتة ولا تدوم لفترة طويلة.
أما من أجل علاج هذه المشكلة، فيمكنك اتّباع الخطوات التالية:
ـ الإكثار من السوائل لأنها تساعد كثيراً في محاربة الإمساك. فلا تتردّدي في إعطائه 8 أكواب من الماء يومياً، إضافة إلى الشوربات.
ـ إعطاء الطفل عصير الفاكهة الذي بدوره له تأثير إيجابي في التصدّي للإمساك.
- تجنّب إعطاء طفلك بعض الأطعمة التي تزيد من هذه المشكلة مثل الموز والإكثار من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الخوخ والزبيب والبازلاء والفاصوليا والبروكلي. أيضًا، تأكدي من ممارسة طفلك التمارين الرياضية.
لكن متى يجب عليك استشارة طبيب الأطفال؟
تعتبر حالة الإمساك عند الأطفال خطيرة في حال كانت تترافق مع إحدى الأعراض التالية:
وجود بقع من الدم في البراز.
معاناة الطفل من القيء.
انتفاخ البطن.
