هل تشعرين بأن شعرك يتساقط خلال فترة الحمل وأنه ليس كثيفاً بما فيه الكفاية ويتساقط كلما حاولت تمشيطه؟ هل يعتبر هذا الأمر طبيعياً خلال فترة الحمل مع تغيّر الهرمونات في الجسم أم أنه يدل إلى وجود مشكلة صحية معينة؟
لا يعتبر تساقط الشعر خلال الحمل من الأمور الشائعة التي تحصل إذ إنه غالبًا ما تشعر الحامل بزيادة كثافة شعرها خصوصًا خلال هذه الفترة.
قد تعانين من تساقط الشعر خلال الفترة الأخيرة من الحمل بسبب زيادة هرمون البروجيستيرون بشكلٍ كبير.
لكن في حال كنت تعانين من هذه المشكلة، ننصحك باستشارة طبيبك المعالج للتأكد من عدم وجود أي سبب خطير وراء هذا التساقط الذي يحصل.
هذا وتتعدّد الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها من أجل الحدّ من هذه المشكلة ومن بينها:
- عدم الإفراط بتمشيط الشعر.
- استخدام شامبو وبلسم مخصّص لتساقط الشعر.
- الإعتماد على تسريحة ذيل الحصان أو الكعكة فقط في المناسبات إذ تؤدي هاتان التسريحتان إلى تساقط الشعر.
- تجنّب صبغ الشعر أو استخدام أي خلطات يمكنها أن تؤذي الشعر وتجعله أكثر جفافًا.
أيضًا، يشير العديد من الأطباء إلى أنه يمكن لتناول عدد كبير من الفاكهة والخضراوات التي تحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة أن تحدّ من مشكلة تساقط الشعر الذي تعانين منها.
أخيرًا، ننصحك دائمًا بالتحدث إلى طبيبك المعالج حول أي موضوع يزعجك من دون الشعور بأي خجل لتطمئني نفسك ولسير الحمل بشكلٍ طبيعي وسليم!
إقرئي المزيد: ما هي أسباب تأخر الحمل الثاني؟
