من الطبيعي أن يصاب الاطفال أحياناً بالبلغم، وهو لا يعتبر مرضاً بحد ذاته ولكنه من العلامات أو الآثار التي تنتج عن وجود مرضٍ معين في الجسم، وغالباً ما تكون هذه الأمراض شائعة لدى معظم الأطفال مثل الزكام أو النزلة البردية.
يمكن للطفل أن يتخلّص من البلغم بشكل طبيعي ومن دون أي مساعدة أو علاج أو دواء. ولكن في حال استمرت حالته لفترة طويلة من الوقت أو ترافقت مع صعوبة في التنفس وارتفاع درجة حرارته، فمن المستحسن أن تستشيري الطبيب المختص، وتأكدي أن لون البلغم هو أبيض أو أصفر إذ إن تغيير اللون ممكن أن يكون مؤشراً خطراً.
لمساعدتك، تقدّم لك "عائلتي" أفضل طرق فتح المجاري الهوائية وطارد للبلغم للاطفال:
- وضعية النوم: لمساعدة طفلك للتخلّص من البلغم وإخراجها من فمه، عليك تغيير وضعية نومه من خلال رفع مستوى الرأس والكتفين قليلاً منعاً لرجوع البلغم وإمكان الاختناق. يمكنك الاستعانة بوسادة سميكة من أجل ذلك.
- محلول مالح: تنظيف الأنف بمحلول مالح مخصّص للأطفال يساعد على طرد جزء كبير من كمية البلغم والمادة المخاطية المزعجة.
- الزيوت: دهن جسم الطفل بالزيوت مثل زيت الزيتون يساهم في تهدئة الطفل والتنفس بشكل صحيح وبالتالي التخلّص من البلغم.
- السوائل: الماء والمشروبات الساخنة المناسبة لعمر الطفل مثل اليانسون، ممكن أن تليّن القصبات الهوائية وتريحه من آثار البلغم.
- الهواء: من المهم أن يوجد الطفل داخل أجواء رطبة ونظيفة خالية من الدخان والتلوّث
شاركي هذا المقال مع صديقاتك 
