العلاج بالاعشاب او الطب البديل يلقى رواجاً كبيراً ويكون احيانا اكثر فاعلية من الادوية والعقاقير الطبية، خصوصاً في كل ما له علاقة بالجهاز الهضمي.
عائلتي تقدم اليك الخلطات التالية لعلاج التهاب وحوضة المعدة:
* اشربي 5 اكواب يومياً من عشبة ملكة المروج ، واستخدمي الرؤوس المزهرة واغليها مع الماء، ثم صفّي النقيع.
* تناولي نقيع قمر الدين لتبريد المعدةوتسكين العطش.
* اضيفي قليلاً من الخل الى ملعقة عسل صباحاً قبل تناول الطعام لتنشيط المعدة.
* اكثري من تناول اللبن (الزبادي) ، خصوصاً الرائب، حيث يحارب التهابات وحموضة المعدة .
* احرصي على تناول الخضار والفاكهة الغنية بالالياف، خصوصاً الملفوف ، والجزر ، والسفرجل ، والتين،والخس، والتفاح .
* تناولي الاجبان البيضاء بعد الطعام أو العسل للحد من حموضة المعدة.
* استخدمي مغلي الشومر، والبابونج، واليانسون لتهدئه المعدة والحد من تشنجاتها.
اقرئي المزيد عن الخلطات التي تعالج الامساك .
