لكل شخص في حياتك رأيه الخاص حول الرضاعة الطبيعية: فهناك امك، وحماتك، وصديقاتك وغيرهن من النساء اللواتي تنهلهن عليك بالخرافات حول الرضاعة الطبيعية.
في هذا ااسياق، نشرت منظمة الأمم المتحدة للأطفال (اليونيسيف) على موقعها الإلكتروني الرسمي 7 خرافات تناقلها الناس حول الرضاعة الطبيعية.
بين الخرافات والحقائق
- الرضاعة أمر سهل: على الرغم من ان الطفل يولد ويحاول بالفطرة ايجاد ثدي الام، الا ان معظم الامهات تحتجن الى بعض الوقت لايجاد طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة. بالتالي، الرضاعة ليست بالأمر السهل، اذ تحتاج الى التدريب والوقت.
- الرضاعة عملية مؤلمة: تشعر معظم الأمهات بآلام اثناء الايام الاولى من الرضاعة، وذلك لانهن ما زلن يتعلمن كيفية حمل الرضيع بطريقة تناسبهن. بالتالي، الرضاعة بحد ذاتها غير مؤلمة، لكنها رهن الوضعية الصحيحة للام والرضيع.
- يجب غسل الثدي قبل البدء بالرضاعة: هذا الامر غير ضروري بتاتا، اذ ان الطفل، منذ الولادة، يكون معتاد على رائحة الام الطبيعية. بالإضافة الى ذلك، ينتج الثدي رائحة يمكن للرضيع شمها، وفيه "بكتيريا جيدة" تساعد على تعزيز مناعة الطفل.
- الرياضة تؤثر في مذاق حليبك: الرياضة صحية، حتى للامهات المرضعات، وما من دليل على ان الرياضة تؤثر في مذاق حليب الام.
- لن تتمكني من الارضاع الا اذا بدأت فور ولادة طفلك: لا شك في ان بدء عملية الرضاعة خلال الساعة الاولى من ولادة طفلك تسهل هذه المهمة، لكن هذا لا يعني انك ان تخلفت عن القيام بذلك فورا، فلن تتمكني من تحقيق الرضاعة الطبيعية ابدا. قد تحتاجين فقط الى المزيد من المساعدة.
- بعض الأمهات غير قادرات على انتاج كمية كافية من الحليب: كل الامهات ينتجن كمية كافية من الحليب لأطفالهن. لكن الكمية تتأثر بوضعيات الرضاعة الطبيعية.
- اذا قمت بإرضاع طفلك، سيلتصق بك كثيرا عندما يكبر: هذا الأمر نسبي؛ قد يلتصق بك طفلك كل الوقت بغض النظر عمل اذا قمت بإرضاعه في صغره ام لا
بالإضافة الى ذلك، لا تخافي من إكمال حياتك بشكل طبيعي، تناولي ما يحلو لك من الأطعمة (فطفلك قد اعتاد عليها مذ كان جنين)، وقومي بإرضاع طفلك للعمر الذي تريدين، وتذكري انك لست مضطرة لفطام طفلك لمجرد انه يجدر بك العودة الى العمل.
لمعرفة المزيد، اليك الطريقة الأمثل لتخزين حليب الأم بدون خسارة اي من مواده الغذائية
شاركي هذا المقال مع صديقاتك 
