إذا كنت أمًا جديدة وتسألين عن جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع، تابعي قراءة هذه المقالة على موقع عائلتي لتكتشفي المسموح والممنوع.
مع نمو طفلك وخاصةً في الأشهر الأولى، عليك معرفة المعلومات الكافة عن طعام الطفل في الشهر الرابع. إذ ستستمر احتياجاته الغذائية وجدوله الزمني في التغير بشكل متسارع. وفي حين لا يزال بعض الأطباء والمنظمات يوصون ببدء تناول الأطعمة الصلبة لطفلك بين 4 و6 أشهر من العمر، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الآن بالانتظار حتى يبلغ طفلك 6 أشهر على الأقل لإدخال الأطعمة الصلبة في نظامه الغذائي. إذًاـ ما هو جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع؟
هل يمكنني إعطاء طعام لطفلي البالغ من العمر 4 أشهر؟
الإجابة: ممكن! إذ بعض الأطفال يصبحون جاهزين للأطعمة الصلبة باكرًا، ولكن ننصحك بأن تناقشي الأمر مع طبيب الأطفال الخاص بطفلك. وقبل الإسهاب في جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع، اليك علامات استعداده لأكل الأطعمة المهروسة:
- يرفع الطفل رأسه عاليًا ولفترات طويلة خلال النهار
- يمكن للطفل أن يجلس منتصبًا، وهو مدعوم على كرسي مرتفع
- بلغ وزن الطفل المثالي لعمر 4 أشهر
- يهتم الطفل بالطعام ويفتح فمه لمحاولة تذوقه
ما المسموح وما الممنوع؟
في الحقيقة، في حال وافق طبيب طفلك على إدخال الطعام الصلب عن عمر 4 أشهر، أدخلي وجبة واحدة على أن تكون مهروسة من نوع واحد من الخضار، أو من المفضّل أم تكون الوجبة سيريلاك جاهزة التحضير والغنية بفوائد الحليب. وتجنّبي تقديم العسل، الفراولة، الكيوي ولا توقفي الرضاعة اليومية أكانت طبيعية أم صناعية.
جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع
إذا كانت الرضاعة طبيعية، فإليك الجدولة المناسبة له في عمر الأربعة أشهر. ولكن من المهم أيضًا أن تتعرفي الى علامات عدم شبع الطفل من الرضاعة الطبيعية.
- التغذية 1 – 6:30 صباحًا
- التغذية 2 – 9:30 صباحًا
- التغذية 3 – 12:30 مساءً
- التغذية 4 – 3:30 مساءً
- التغذية 5 – 6:30 مساءً
- التغذية 6 – 9:30 مساءً
- التغذية 7 – 12:30 صباحًا
- التغذية 8 – 4:30 صباحًا
إذا كانت الرضاعة من خلال الحليب المصنّع، فإليك الجدولة المناسبة له في عمر الأربعة أشهر:
- التغذية 1 – 6 صباحًا
- التغذية 2 – 10 صباحًا
- التغذية 3 – 2 بعد الظهر
- التغذية 4 – 6 مساءً
- التغذية 5 – 10 مساءً
- التغذية 6 – 2 صباحًا
وأخيرًا، تعرفي الى تطورات الطفل في الشهر الرابع بالتفصيل لتتمكني من متابعة نمو طفلك بشكل دقيق.
