من المهمّ التخلّص من السموم في الجسم. لذلك، تساعدك دوريس اليوم في هذا التمرين الذي يمكنك القيام به يوميّاً على التخلّص من السموم التي قد تتكدّس في جسمنا للحفاظ على الرشاقة والصحة والحصول على شكل جسم جذّاب ومتناسق. شاهدي هذا الفيديو وتعلّمي كيفية القيلم بهذا التمرين بالخطوات السهلة والواضحة.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك 
