أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014
المشروبات الغازية تقضي على رشاقتك بنسبة 83%

اظهرت دراسة حديثة أن المشروبات الغازية التي تحتوي على السكر تفاقم نسبة الإصابة بمرض البدانة. بمعنى أخر إن كان للشخص إستعداد وراثي لزيادة الوزن فإن هذا الشخص سيسمن أكثر بكثير في حال كانت المشروبات الغازية هي مصدر السعرات الحرارية التي يتناولها. كما أظهرت دراسة أخرى أن النساء اللواتي يتناولن أكثر من مشروب غازييوميا يعانين من مرض السكري من النوع الثانيبنسبة 83% أكثر من اللواتي يتناولن مشروب غازي واحد فقط في الشهر. وبما أن السكري من النوع الثاني يؤدي إلى زيادة في الوزن، عدا عن مضاعفات صحية أخرى، فبذلك يعاني النساء من البدانة ومن مشاكل صحية عديدة . يبقى أن ننوه بأن هذه المشروبات وبحسب دراسة ثالثة تزيد نسبة إصابة الأطفال بمرض البدانة بنسبة 60% . فلا يسعنا سوى التذكير بضرورة إستبدال هذه المشروبات بمشروبات مثل الماء، الشاي الأخضر، أو حتى عصير الفاكهة الطبيعي شرط أن لا نتناول أكثر من كوب صغير واحد من العصر الطازج يومياً.

ias

الصحة السمنة رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

إرشادات لمحاربة السمنة عند الأطفال
الأمومة والطفل 5 إرشادات مفيدة لمحاربة السمنة عند الأطفال
إتبعيها للوقاية حتى!
هل حبوب فيروجلوبين ب12 تزيد الوزن
السمنة هل حبوب فيروجلوبين ب12 تزيد الوزن؟
ما علاقة حبوب فيروجلوبين ب 12 بززيادة الوزن؟
Face, Person, Human
السمنة هل يزيد الوزن بعد استئصال الغدة الدرقية؟
ما هي العلاقة بين زيادة الوزن واستئصال الغدة الدرقية؟
طرق طبيعية لسدّ الشهية
السمنة طرق سهلة وفعالة لسدّ الشهية بدون استخدام الأدوية
مفعول أفضل ومخاطر أقل
Orange, Citrus Fruit, Plant
السمنة ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن؟
ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن وأين نجدها في الأطعمة؟
تمارين شد البطن والخصر واسباب دهون البطن
السمنة اكتشفي تمارين شد البطن والخصر!
لا مزيد من الدهون حول البطن!
أنا أم تسمح لأطفالها بالأكل ليلًا ولا يعانون من السمنة
الأم والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بالأكل ليلًا ولا يعانون من السمنة
بشروط صحيّة!
كيفية زيادة معدل الحرق
السمنة 9 خطوات تزيد معدل الحرق
اتبعيها خطوة بخطوة!
رجيم لخسارة الوزن مع ست وجبات يوميا
السمنة حقيقة الرجيم الذي يساعدك على خسارة الوزن رغم تناول 6 وجبات يومياً!
بين الخرافة والحقيقة!
Clothing, Apparel, Person
السمنة هل تكيسات المبايض تسبب السمنة؟ إليك التفاصيل
السمنة وأعراض أخرى، إكتشفيها هنا!
هل حبوب نيوروفيت تسمن وما هي دواعي استخدامها
السمنة هل حبوب نيوروفيت تسمن وما هي دواعي استخدامها؟
ما علاقة حبوب نيروفيت بزيادة الوزن؟
Bread, Food, Bun
السمنة اكتشفي الفرق بين الخبز الابيض والاسمر ودورهما في الريجيم
أيهما أفض للريجيم؟

تابعينا على