رنا رنا 16-06-2014
الضحك والموسيقى لتخفيض ضغط الدم

تبين أن تأثير الضحك والموسيقى لا يقتصر على المزاج وحسب وإنما يشمل أيضاً تخفيض ضغط الدم عند الراشدين في متوسط العمر. وذكر موقع هيلث دي نيوز الأميركي أن باحثين يابانيين أجروا دراسة شملت 79 راشداً تتراوح أعمارهم بين 40 و74 سنة، وقسموهم إلى 3 مجموعات لدراسة تأثير الموسيقى والضحك عليهم. وفي التفاصيل، أن المجموعة الأولى إستمعت للموسيقى ساعة واحدة طوال أسبوعين، والمجموعة الثانية شاركت في جلسات ضحك، فيما لم تقم المجموعة الثالثة بأي شيء. وقيس ضغط الدم قبل وبعد الجلسات فتبين أنه كان أقل عند المجموعتين الأوليين. وتبين أن تأثير الموسيقى والضحك بقي مستمراً طوال 3 أشهر، في حين لم يسجل أي تغيير في ضغط دم المجموعة الثالثة. وقال المعد الرئيسي للدراسة إيري إيغوشي من جامعة أوزاكا باليابانإن معدل الكورتيزول عند المشاركين، وهو مؤشر على الإجهاد، تراجع بعد الإستماع للموسيقى والمشاركة في جلسات الضحك". وأضاف نظن أن هذا هو أحد التفسيرات من الناحية النفسية". يشار إلى أن نتائج الدراسة قدمت في مؤتمر علمي في أطلنطا.

ias

الصحة الصحة الشخصية ضغط الدم

مقالات ذات صلة

Beverage, Drink, Food
الصحة أضرار العسل مع الماء الساخن والإستخدامات الخاطئة
قد يكون سامًا!
Clothing, Apparel, Lab Coat
الصحة أضرار تكيس المبايض: الأسباب، العوارض والعلاجات
السبب الدقيق لمتلازمة تكيّس المبايض غير معروف، ولكن!
أسباب سرعة القذف وضعف الانتصاب
الصحة أسباب سرعة القذف وضعف الانتصاب والعلاجات المناسبة
لا تقلل من وقع الأسباب النفسية!
Person, Human, Female
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
اضرار القلاية الهوائية
الصحة أضرار القلاية الهوائية وتأثيرها على الصحة
رغم الأضرار هناك فوائد عدّة!
اسباب جفاف العين
الصحة أسباب جفاف العين: العوارض والعلاجات
استخدام الكمبيوتر عامل خطر!
Person, Human, Face
الصحة هل يشفى مريض جلطة الدماغ؟
قد تتضرر بعض خلايا الدماغ بدلًا من تدميرها!
اضرار مزيل العرق
الصحة أضرار مزيل العرق والفرق بينه وبين مضادات التعرّق
انتبهي من مادة الألومينيوم!
علاج نزول الرحم في البيت
الصحة علاج نزول الرحم في البيت بالخطوات
خسارة الوزن خطوة أساسية!
فوائد الكزبرة الجافة للجنس
الصحة فوائد الكزبرة الجافة للجنس وللصحة بشكل عام
أضيفيها الى نظامك الغذائي!
اسباب الشعور بالجوع المستمر
الصحة أسباب الشعور بالجوع المستمر وكلّ ما عليك معرفته عن زيادة الشهية
الجوع هو إشارة طبيعية من جسمك، ولكن علام تدلّ؟
علاج القمل في يوم واحد
الصحة علاج القمل في يوم واحد: معلومات عليك أخذها بعين الإعتبار!
الوصفات المنزلية مفيدة!

تابعينا على