يبلغ حجم طفلكِ حجم حبة البرتقال وقد أنهى قسمًا كبيرًا من اكتماله وتطوّره: لقد بدأ بالفترة الجنينية وأصبحت أنسجته وأعضاؤه بتقدّم سريع. كما أنّ كليتيه وأمعاءه قد بدأت تعمل باستمرار والحال لدماغه وكبده من دون أن ننسى ظهور تصميم عموده الفقري. أما أنتِ سيّدتي، فسننقل إليكِ الخبر السار وهو أنّك ابتداءً من هذا الأسبوع ستستطيعين الاستماع الى دقات قلب جنينكِ وستلاحظين التغيّر في الجسم كمثل كبر حجم رحمكِ ليطال حجم حبة الليمون الصغيرة. ننصحكِ في هذه الفترة من الحمل أن تواظبي على السباحة والمشي الخفيف فذلك يخفّف من حدة التوتر التي يمكن أن تعانيها في هذه الفترة ويُساعد بالطبع على استعادة رشاقتكِ في الفترة التي تتبع فترة الحمل. ولا تنسي أن تبدأي بشراء الألبسة الخاصة للحوامل بالأخص إذا ما بدأتِ تشعرين أنّ ملابسك تشدّ على خصركِ وأن تواظبي على تناول المكمّلات كالماغنسيوم والحديد وحمض الفوليك.
