هل تبحثين عن النظام الغذائي الأفضل لمريض الكلى؟ تقدّم إليك عائلتي سلسلة من الأطعمة الصحية المفيدة لصحة الكلى في هذا المقال من "عائلتي":
الجريب فروت : يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي والدم من السموم مما يساهم في الوقاية من حصى الكلى.
الأفوكادو : يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الجلوتاثيون التي تساهم في إزالة السموم من الكليتين.
للمزيد: أفضل طرق لحماية الكلية
الليمون : إن الليمون يحمي من الألتهابات والأمراض كما يطرد السموم من الجسم. لذلك ننصح بتناوله لعلاج إلتهاب الكلى.
البقدونس : لإن البقدونس يتميز بقدرته على القضاء على الالتهابات ، كما أنه يساعد على التخلص من رمل وحصى الكلى. لذلك ننصحك بتناول عصير البقدونس بإنتظام.
الكرنب: غني بمضادات الأكسدة وينصح به الأطباء لمرضى الإحتباس البولي. كما أنّه يعمل على تنظيف الكلى وطرد السموم، الحصى والرمل.
العنب: يتميز العنب بقدرته على حماية الكلي من الإلتهابات كما أنّه مدر للبول.
البطيخ: يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من المياه التي تنظف الكلى وتمنع تراكم الحصى.
الكرز : إن الكرز م غني بالبوتاسيوم الذي ينشط الكليتين ويزيل السموم منها. إضاقة إلى ذلك، يتمتع الكرز بالقدرة على علاج الإلتهابات.
الخيار : إن الخيار مدر للبول ويحتوي على نسبة عالية من المياه التي تعالج الإلتهابات وتطرد السموم من الكلى.
للمزيد: 10 عادات سيئة تضر بالكلى
