mirella.eid mirella.eid 25-02-2021
أنا أم لا تعرف كيف تأخذ قسطاً من الراحة

مساء أمس، وبعدما تأكّدت من نوم طفلي الرضيع، دخلت إلى المطبخ لتنظيف أطباق العشاء وأنا أفكّر بالمهام الأخرى التي تنتظرني إلى أن نادتني ابنتي لآخذ قسطاً من الراحة وأشاهد معها إحدى البرامج.

ias

وهذا ما فعلته! ولكن بينما كنت جالسة بالقرب منها وأحاول الإستمتاع بتلك اللحظة، كان تفكيري منشغلاً بقائمة الأعمال التي لا يزال يتعيّن عليّ القيام بها في وقتٍ ما…. وهو ما جعلني أدرك حقيقة أنّ الأمهات لا يحصلن على استراحة حقيقية!

ولو أنّ بعض الأمهات يحرصن على أخذ قيلولة قصيرة في فترة ما بعد الظهر لتعويض النقص في النوم إلّا أني لا أشكّ أبداً في أنّهن يحلمن ربّما بالغرق في بحرٍ من المهام التي لا تنتهي!

حتى عندما نغيب لفترة قصيرة عن المنزل، يبقى بالنا مشغولاً؛ هل الجميع بخير؟ هل يتناولون طعامهم كما يجب؟ هل يحصلون على قدرٍ كافٍ من النوم؟… وعندما نعود إلى المنزل، نعلم أنّ هناك فوضى عارمة بانتظارنها!

باختصار، أن تكوني أماً يعني عدم قدرتك على عيش اللحظة، أن تضعي احتياجات الآخرين قبل احتياجاتك وأن لديك طاقة لأطفالك ولكن ليس دائماً لنفسك. هذا يعني أنّك ولو كنت تمضين وقتاً ممتعاً مع إحدى صديقاتك أو مع زوجك خارج المنزل، فأنت تفكّرين إذا تناول طفلك السكر في غيابك وما إذا كان الوقت قد حان لشراء حذاء جديد لطفلك لأنه كان يمشي بشكلٍ مضحك هذا الصباح.

عندما تُصبحين أماً، ينصحك من حولك بالتأكّد من أخذ قسطٍ من الراحة بين الحين والآخر، ولكن ما يفوتونه هو حقيقة أنّ عقلك يتغيّر حتى أنّه لا يعود ملكك!

الأمومة والطفل الام الكلاسيكية الحالة النفسية للأم الحياة العائلية

مقالات ذات صلة

بكاء الطفل الشديد قبل النوم
الأم والطفل بكاء الطفل الشديد قبل النوم: الأسباب وحيل التعامل مع الموقف
اختاري ملابس النوم الفضفاضة!
زيادة التركيز والفهم لدى الأطفال
الأم والطفل زيادة التركيز والفهم لدى الأطفال: 10 طرق فعّالة!
تحسين النوم، خطوة ضروربة!
مراحل نمو الطفل بعد الولادة
الأم والرضيع مراحل نمو الطفل بعد الولادة بستة أشهر
وبالأسابيع!
تنفس الطفل من بطنه
الأم والرضيع تنفّس الطفل حديث الولادة من بطنه: أبرز المعلومات والنصائح
قد يكون إنذارًا!
Couch, Furniture, Person
الأم والطفل كيف أسيطر على غضبي مع طفلي؟
يستغرق تغيير نمط التربية وقتًا طويلًا!
الأمومة والطفل فوائد العصفر للاطفال الذي يحميهم من أمراض عديدة
إليك أبرز الفوائد التي يملكها العصفر على صحة الأطفال التي تلعب دور في حمايتهم من الأمراض
10 عادات دراسية تُعيد طفلك إلى السكّة بعد التعلّم عن بُعد
الأمومة والطفل 10 عادات دراسية تُعيد طفلك إلى السكّة بعد التعلّم عن بُعد
التعلّم بهدوء من أبرز الخطوات!
اسباب وطرق علاج احمرار عين الطفل
أمراض الطفولة احمرار عين الطفل: الأسباب وطرق العلاج
طرق علاج بسيطة وفعالة!
Newborn, Person, Baby
الأم والطفل قيلولة الطفل بعمر السنتين وفوائدها على صحته الجسدية والعقلية
الروتين أساسي للحفاظ على القيلولة!
أنا أم تسمح لأطفالها بالأكل ليلًا ولا يعانون من السمنة
الأم والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بالأكل ليلًا ولا يعانون من السمنة
بشروط صحيّة!
Face, Person, Human
ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال بدون سبب وطرق العلاج
إرتفاع درجة حرارة الطفل بين الأسباب وطرق العلاج!
طفلك متعب؟ معلومات مهمّة على كل أمّ الاطلاع عليها
الأمومة والطفل طفلك متعب؟ معلومات مهمّة على كل أمّ الاطلاع عليها
للراحة فوائد أساسية لنمو طفلك!

تابعينا على