كلّ إنسان معرّض للإصابة بالنوبة أو الأزمة القلبية في أي وقت. إكتشفي في هذا المقال ما هي أسباب التعرّض لنوبات القلب المفاجئة لتجنّبها والحفاظ على صحتك وسلامة قلبكِ:
- مستوى الكوليسترول المرتفع في الجسم: إن إرتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم يزيد من نسبة الإصابة بالنوبة القلبية إذ قد تتراكم الكتل الدهنية في شرايين القلب وتسبب انسداد الأوعية الدموية.
للمزيد: أطعمة لمعالجة ارتفاع ضغط الدم
السكري: هل كنت تعلمين أن السكري يزيد من نسبة الإصابة بنوبات القلب؟ فإرتفاع مستوى السكر في الدمّ يسهّل عملية تراكم الكتل الدهنية في الشرايين ممّا يرفع من نسبة الكوليسترول في الدم ويعرّضك أكثر للأزمة القلبية.
ضغط الدم المرتفع المزمن: مع مرور الوقت قد يؤدي ضغط الدم المرتفع إلى تدمير شرايين القلب لأنه يزيد من نسبة الكتل الدهنية التي قد تؤدي إلى إنسداد الشريان التاجي. إن كنت مصابة بإرتفاع ضغط الدم ننصحك بالإنتباه إلى نظامك الغذائي وعدم الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالملح لتفادي الأزمات القلبية.
التدخين: أشارت الأبحاث الحديثة أن التدخين يزيد من مخاطر الإصابة بنوبات القلب.
السمنة : إن السمنة تؤدي إلى الإصابة بمختلف الأمراض التي ذكرناها سابقاً، وبالتالي ترفع نسبة الإصابة بالأزمة القلبية.
للمزيد: 10 أعراض غير متوقعة لأمراض القلب
