هل يجوز للحامل ان تفطر في رمضان؟ من أبرز الأأسئلة التي يتم طرحها مع بداية شهر رمضان المبارك، لذا يقدّم موقع عائلتي هذه المقالة.
رمضان هو شهر صوم مقدس للتأمّل الروحي وأعمال الخير. الصوم هو وسيلة مهمة للمسلمين خلال شهر رمضان لتقوية إيمانهم، وتنمية ضبط النفس وزيادة التعاطف مع الأقل حظًا. ولكن إذا كنت حاملاً، فقد تكوني قلقة بشأن ما إذا كان الصيام قد يؤثر على حليبك أو صحة طفلك الذي لم يولد بعد. فهل يجوز للحامل أن تفطر في رمضان؟
نجيبك عن هذا السؤال في هذه المقالة المفصّلة، فتابعي القراءة!
هل يجوز للحامل أن تفطر في رمضان؟
الصوم هو أحد أركان الإسلام الخمسة التي يتوقّع من كل مسلم القيام بها. صيام رمضان إلزامي لجميع المسلمين الأصحاء. الأطفال الصغار وكبار السن والنساء في فترة الحيض أو الحوامل أو المرضعات من الفئات التي يمكن إعفاءها من صيام رمضان.
إقرأي أيضًا: أفضل 4 أطعمة مغذية للحامل في رمضان!
- شروط إفطار الحامل في رمضان
إن الحكم الشرعي في الصيام أثناء الحمل هو أن المرأة الحامل يمكنها الصيام إذا كانت قادرة على القيام بذلك جسديًا. إذا كانت المرأة الحامل في حالة بدنية جيدة وتعتقد أنها تستطيع الصيام من دون خوف على صحتها أو صحة الجنين، فعليها القيام بذلك. خلاف ذلك، القلق على صحة الحامل أو صحة الطفل أثناء الحمل هو سبب وجيه للمرأة أن تفطر إذا اختارت ذلك. هناك جهات إسلامية تنصح المرأة بالإفطار إذا نصحها الطبيب بعدم الصيام لأن ذلك قد يهدد صحتها أو صحة الجنين.
- أحكام إفطار الحامل في رمضان
يمكن للمرأة الحامل التي لا تصوم بسبب القلق على صحتها وسلامتها أن تعوّض ذلك بالصيام في الأيام الأخرى. على المرأة الحامل التي لا تصوم خوفًا على صحة طفلها أن تقوم بالقضاء ودفع الفدية. تشمل الفدية تلبية احتياجات الفقراء من خلال إعطائهم الطعام. يمكن تقديم الفدية كتبرعات نقدية أو تبرعات من المواد الغذائية الأساسية مثل الأرز.
إليك أيضًا: هبوط الضغط عند الحامل يؤثر على الجنين
الآثار الجانبية للصيام أثناء الحمل
بالرغم من فوائد الصيام الروحية والعلاقاتية، إلّا أنّ له آثار جانبية قد تكون خطيرة على الحامل والجنين. لذا يمنع الطبيب الكختص الحامل عن الصوم تجنّبًا للمخاطر التالية:
- مخاطر الإصابة بسكري الحمل
- إجهاد جسم المرأة الحامل
- خطر انخفاض الوزن عند الولادة
- احتمال التعرّض للولادة المبكرة
إقرأي المزيد: هل السفر بالطائرة يضر الحامل في الشهر الخامس؟
نصائح للصيام بأمان أثناء الحمل
إذا قررت الصيام أثناء الحمل بعد تأكيد الطبيب أنّه لا ضرر عليك وعلى الجنين، فقد تتساءلين عن كيفية القيام بذلك بأمان. لذا، نقدّم لك 5 نصائح للصيام بأمان مع حمايتك أنت والجنين:
- لا تفوّتي وجبة قبل الفجر
- حافظي على رطوبتك
- اتبعي نظام غذائي متوازن
- تحكّمي في أحجام حصتك
- تحرّكي لتحافظي على نشاطك
وأخيرًا، تعرّفي على متى يبدأ الثقل عند الحامل وطرق إدارة الأسباب.
