mirella.eid mirella.eid 11-03-2021
أنا أم تؤجل غسل الأطباق إلى اليوم التالي ولا زلت بخير!

كثيراً ما نخلط بين دورنا كأمهات ودورنا كربات منازل؛ وهو ما قد يتسبب في المزيد من الضغط النفسي حتى المزيد من الشعور بالذنب إذا لم نتمكن من اللحاق بكل شيء!

ias

ولكن، تذكّري أنّ تنظيف البيت ليس أمومة! لن أستخدم تلك العبارات التي تُقال للأمهات الجدد مثل "الأطباق تنتظر"أو "هناك أشياء أهم من تنظيف البيت" بنيّة التخفيف عنك؛ فالهدف ليس تشجيعك على ترك الفوضى عارمة في المنزل إنّما معرفة أنّ تأجيل غسل الأطباق إلى اليوم التالي لا يجعلك أم فاشلة ولا يعني آخر الدنيا!

قبل إنجاب ابنتي لين، كنت أستيقظ عند الساعة الخامسة صباحاً، حرصاً على إنهاء كل ما يُمكن إنهاءه من مهام منزلية قبل التوجه إلى العمل لأعود إلى المنزل ولا تكون هناك كومة من الأطباق المتسخة بانتظاري. ولكن، بعد الإنجاب ولا سيّما بعد انتهاء عطلة الأمومة، كنت أشعر وكأنّي في سباقٍ مع الزمن؛ بين الرضاعة وتغيير الحفاضات والحمامات ومهامي المنزلية، كان اليوم يمرّ بسرعة البرق. وغالباً ما كنت أقاوم النعاس حتى أنهي واجباتي المنزلية بعد التأكد من أنّ صغيرتي قد خلدت إلى النوم.

لن أخفي عنك أنّي كنت أحياناً أغفو على الأريكة عند الساعة التاسعة مساءً ليوقظني زوجي ويدعوني إلى الخلود للنوم. في تلك الليالي، لم تكن لديّ القوة للنّظر إلى الأطباق المتسخة ولا إلى كومة الملابس التي تنتظر الكي، جلّ ما كنت أحتاجه هو النوم ولو لساعتين متواصلتين!

لا أنكر أنّ التأجيل ليس بفكرة جيّدة خصوصاً وأنّ غسل الأطباق قد يستغرق وقتاً إضافياً لإزالة الدهون المتلصقة، ولكنّها مرحلة مرّت ولا زلت بخير… فبين إجهاد نفسي والحفاظ على صحتي النفسية، اخترت الأخيرة!

الأمومة والطفل الأم والرضيع الام للمرة الاولى الحالة النفسية للأم

مقالات ذات صلة

دليل جديد في حالات الموت المفاجئ للرضع
الأمومة والطفل دليل جديد في حالات الموت المفاجئ للرضع: أمل يبحث عنه كل أم وأب!
قد يكون السبب بيولوجي لا إهمالًا من الأهل!
سلبيات الرضاعة الطبيعية على الام
الأمومة والطفل سلبيات الرضاعة الطبيعية على الام وإيجابيتها بالتفصيل
الرضاعة قرار شخصي!
اجازة الامومة في العالم
الأمومة والطفل إجازة الأمومة حول العالم: 5 أفضل دول في التعامل مع الأم!
الحديث اليوم متّجه نحو الإجازة الوالدية، ما رأيك؟
إجازة الأمومة في السعودية
الأمومة والطفل إجازة الأمومة في السعودية من الحمل إلى الولادة
القانون السعودي مع الأم خلال الحمل وبعد الولادة!
Person, Human, Clothing
الأمومة والطفل أفضل دكتور أطفال في جدّة والإختصاصات متعددة
إبحثي عنه قبل الولادة!
اكياس حفظ حليب الام
الأمومة والطفل أكياس حفظ حليب الأم وطرق استخدامها بشكل فعّال
اختاري نوع الكيس الأفضل!
طريقة حفظ حليب الام
الأمومة والطفل طريقة حفظ حليب الأم: إرشادات مهمة للتخزين الآمن
طرق تحافظ على جودة العناصر الغذائية!
معلومات جديدة عن حليب الأم مقابل الحليب المركب
الأمومة والطفل معلومات جديدة مدهشة عن حليب الأم مقابل الحليب الاصطناعي
الرضاعة الطبيعية قد تسبب التسمم الرضيع!
Person, Human, Newborn
الأمومة والطفل أنا أم واجهت اكتئاب ما بعد الولادة ولم أرضع طفلي!
للحظة صدقت أنني أم سيّئة!
الأمومة والطفل نجمة أميركية على تيك توك تتبرع بحليب ثدييها لمساعدة الأمهات
مصدر إلهام كبيرة للأمهات!
تطور الطفل بعد 40 يوم
الأمومة والطفل تطوّر الطفل بعد 40 يومًا وأهم التغيّرات التي ستلاحظينها
العلاقة معك تبدأ بابتسامة!
متى ياكل الرضيع الأطعمة الصلبة؟
الأمومة والطفل متى يأكل الرضيع وأبرز النصائح لإدخال الأطعمة الصلبة إلى غذائه
عندما يبدأ بالجلوس!

تابعينا على