المواضيع
- اسباب غازات البطن!
- هل الغازات تسبب الم في الخاصرة؟
- كيفية علاج الغازات!
تتساءلين هل الغازات تسبب الم في الخاصرة وتريدين معرفة ما هي اسباب الغازات وما هي افضل وضعيه لاخراج الغازات واهم النصائح في هذا السياق؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ما لا تعرفينه من معلومات عن الغازات.
يعاني الكثير من الناس من تراكم الغازات في البطن والتي تترافق مع شعور بعم الارتياح والانزعاج، لكن ما هي اسبابها وهل الغازات تسبب الم في الخاصرة ايضا وكيف يمكن التخلص منها؟
اسباب غازات البطن!
قبل ان نجيبك في شق آخر على سؤال هل الغازات تسبب الم في الخاصرة، لا بد من ان نستعرض لك في ما يلي اهم اسباب الغازات واذا كانت تختلف عن اسباب الغازات بعد العلاقة الزوجية:
- تناول بعض انواع المأكولات التي يصعب هضمها ومن اهمها البقوليات والحبوب ومنها الفاصولياء والبازلاء والعدس
- تناول بعض انواع المأكولات التي تسبب الانتفاخ ومنها منتجات الالبان والاجبان
- مضغ العلكة باستمرار ما يؤدي الى دخول الهواء الى البطن وبالتالي تراكم الغازات فيه
- تناول كمية كبيرة من المشروبات الغازية
- وجود مشاكل وصعوبة في التنفس من الانف وبالتالي التنفس من الفم ودخول الهواء الى البطن
- سوء التغذية وقلة تناول الطعام ما يؤدي الى امتلاء المعدة بالهواء
- المعاناة من نقص في افراز انزيم اللاكتيز
- المعاناة من ارتجاع الحمض المريئي
- المعاناة من القلق والتوتر وكثرة الضغوطات
هل الغازات تسبب الم في الخاصرة؟
اذا، بعد ان استعرضنا لك في الشق اعلاه اسباب تراكم الغازات في البطن نجيبك في ما يلي على سؤال هل الغازات تسبب الم في الخاصرة؟
في الواقع، وبحسب ما يقول الاطباء فان تراكم الغازات في البطن يترافق مع عدة اعراض ومنها:
- الشعور بانتفاخ وامتلاء في البطن وزيادة ملحوظة في حجمه
- الشعور بالم وتقلصات في البطن والمعدة
- الشعور بالم في الصدر في بعض الحالات
- الشعور بالم في الظهر والخاصرة
- التجشؤ الناتج عن ابتلاع كمية كبيرة من الهواء
- المعاناة من مشاكل في الجهاز الهضمي ولا سيما الاسهال او الامساك
كيفية علاج الغازات!
بعد ان اجبناك اعلاه على سؤال هل الغازات تسبب الم في الخاصرة، واطلعناك في موضوع آخر على اهم مشروب لطرد الغازات وعلاج الانتفاخ، نكشف لك في ما يلي كيفية علاج الغازات:
- الحرص على تناول كمية كافية من الماء يوميا، اي ما لا يقل عن ليترين
- تجنب تناول الاطعمة التي تسبب الغازات ومنها الحبوب والبقوليات ومنتجات الالبان والاجبان
- تجنب تناول المشروبات الغازية ومضغ العلكة التي تسبب ابتلاع الهواء
- تجنب افراغ المعدة بالكامل والحرص على تقسيم الوجبات الغذائية اليومية بشكل متوازن
- تناول الادوية والمضادات الحيوية في حال كانت الغازات ناجمة عن عدوى او مشكلة في الجهاز الهضمي
- تناول بعض انواع الشاي التي تساعد على التخلص من الغازات لا سيما الزنجبيل والشمر والنعاع والبابونج واليانسون
اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع كل المعلومات عن الغازات بما فيها اسبابها وطرق علاجها واجبناك على سؤال هل الغازات تسبب الم في الخاصرة، ندعوك الى الاطلاع على حقائق غريبة ومفاجئة لا تعرفينها عن الغازات.
