المواضيع
- اعراض تحجر البطن خلال الشهر التاسع
- طرق الحد من أعراض تحجر البطن خلال الشهر التاسع
- انتبهي الى هذه الأعراض
تعرفي معنا على ابرز اعراض تحجر البطن في الشهر التاسع بدون الم واكتشفي ما هي ابرز الخطوات التي يمكنك اعتمادها من اجل التخلص من هذا العارض خلال الحمل.
خلال الشهر التاسع من الحمل، تشعر الحامل بالإنقباضات التي تشير الى دخول فترة المخاض، إلا أنه عليك أن تنتبهي وتتمكني من التفرقة بين الإنقباضات والمخاض الكاذب وهي التي تؤدي الى تحجر البطن خلال الحمل.
اعراض تحجر البطن خلال الحمل
لكن ما هي العلامات التي تعانين منها والتي تشير الى تحجر البطن أثناء الحمل؟
- عدم شعورك بأي انزعاجك خلال انقباضات الحمل.
- عدم حدوث الإنقباضات على وقت منتظم.
- عدم اقتراب مواعيد الإنقباضات عن بعضها.
- عدم زيادة حدة الإنقباضات مع الوقت.
طرق الحد من أعراض تحجر البطن خلال الشهر التاسع
ومن أجل التمكن من التخلص من الأعراض التي تعانين منها لتشعري بصحة أفضل، يمكنك الإعتماد على الخطوات التالية:
- محاولة المشي من الوقت إلى آخر وعدم البقاء على الوضعية ذاتها لفترة طويلة.
- الإستحمام بالمياه الدافئة إذ تساعد على الشعور بشكلٍ أفضل.
- التأكد من الحصول على الكمية اللازمة من المياه إذ يخفف هذا الأمر من تحجر البطن الذي يمكن أن يكون ناتج عن الجفاف.
- الحصول على كوب دافئ من الشاي أو الأعشاب التي تساعد على ترخي الأعصاب والتخلص من الأعراض التي تعانين منها.
- التأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة كلما تمكنت من ذلك.
انتبهي الى هذه الأعراض
خلال هذه الفترة من الحمل، عليك الإنتباه جيدًّا الى الأعراض التالية والتأكد من التحدث مع الطبيب فوراً:
- المعاناة من ألم في أسفل البطن.
- المعاناة من النزيف المهبلي.
- عدم التمكني من التفس بشكلٍ طبيعي.
- المعاناة من الصداع الشديد وعدم التمكن من الرؤية بشكلٍ واضح.
أخيراً، عليك التأكد من عدم إجهاد نفسك خلال هذه الفترة وانتظر لحين اقتراب يوم وموعد ولادة طفلك!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك 
