منى.نصار منى.نصار 30-06-2015
اضرار فوشار السينما على الرشاقة

دراسة حديثة أتت بنتائج صادمة وغير متوقّعة في ما يتعلّق بالوجبات الخفيفة الموجودة في دور السينما؛ ففي حين أنّ البعض منها يوازي بملوحته البحر، تبيّن أنّ عدداً منها يحتوي في المقابل على كميّة سكر تضاهي 3 عبوات من الكولا!

ias

ولعلّ التركيز في هذا المجال يتمحور حول الفوشار المقدّم في السينما، والذي يحتوي على مستويات عالية من الملح كما السكر. إذ أشار الخبراء في هذه الدراسة الحديثة إلى أنّ الفوشار الحلو الطعم (إجمالاً بنكهة الكاراميل) يجب أن يتمّ إصحابه بتحذير صحيّ كما الحال على علب السجائر، خصوصاً أنّه يحتوي على أكثر من 30 ملعقة صغيرة من السكر!

الخطورة نفسها تنطبق على الفوشار المالح الذي يحتوي على كميّة من الملح تفوق سندويشي همبرغر بالحجم الكبير، مع علبة من البطاطس المقليّة!

للمزيد: أطعمة "خفيفة" لم تتوقعي أنها تسبّب السمنة!

هذه النتائج الصادمة تمّ الإفصاح عنها بعد دراسة أجريت من قبل الفريق الصحي CASH، لتكون خلاصتها بأنّ خروجكِ للإستمتاع بمشاهدة أحد الأفلام قد يعرّضكِ فعلياً لبعض المشاكل الصحية والسمنة، خصوصاً أنّ علبة فوشار بحجم 225 غرام قد تحتوي على 1214 سعرة حرارية تقريباً، أي ما يفوق نصف عدد السعرات الحرارية اليومية المسموحة للمرأة (2000 سعرة حرارية).

لذلك، وفي المرّة المقبلة التي تنوين فيها نقرشة القليل من الفوشار خلال مشاهدة أحد الأفلام في السينما، تذكرّي هذه الأرقام جيّداً وراجعي خياراتكِ التي لن تعرّضكِ فقط للسمنة، بل للعديد من المشاكل الصحيّة الأخرى أيضاً.

الصحة السمنة الغذاء الصحي الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم سوشيل ترند

مقالات ذات صلة

تمارين شد البطن والخصر واسباب دهون البطن
السمنة اكتشفي تمارين شد البطن والخصر!
لا مزيد من الدهون حول البطن!
هل حبوب نيوروفيت تسمن وما هي دواعي استخدامها
السمنة هل حبوب نيوروفيت تسمن وما هي دواعي استخدامها؟
ما علاقة حبوب نيروفيت بزيادة الوزن؟
Orange, Citrus Fruit, Plant
السمنة ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن؟
ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن وأين نجدها في الأطعمة؟
كيفية زيادة معدل الحرق
السمنة 9 خطوات تزيد معدل الحرق
اتبعيها خطوة بخطوة!
أنا أم تسمح لأطفالها بالأكل ليلًا ولا يعانون من السمنة
الأم والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بالأكل ليلًا ولا يعانون من السمنة
بشروط صحيّة!
Face, Person, Human
السمنة هل يزيد الوزن بعد استئصال الغدة الدرقية؟
ما هي العلاقة بين زيادة الوزن واستئصال الغدة الدرقية؟
رجيم لخسارة الوزن مع ست وجبات يوميا
السمنة حقيقة الرجيم الذي يساعدك على خسارة الوزن رغم تناول 6 وجبات يومياً!
بين الخرافة والحقيقة!
طرق لخسارة الوزن بسرعة
السمنة 5 عادات تمنعك من خسارة الوزن بسرعة، تجنبيها
أمور تقومين بها، وأمور تتجنبيها!
هل حبوب فيروجلوبين ب12 تزيد الوزن
السمنة هل حبوب فيروجلوبين ب12 تزيد الوزن؟
ما علاقة حبوب فيروجلوبين ب 12 بززيادة الوزن؟
إرشادات لمحاربة السمنة عند الأطفال
الأمومة والطفل 5 إرشادات مفيدة لمحاربة السمنة عند الأطفال
إتبعيها للوقاية حتى!
Bread, Food, Bun
السمنة اكتشفي الفرق بين الخبز الابيض والاسمر ودورهما في الريجيم
أيهما أفض للريجيم؟
Clothing, Apparel, Person
السمنة هل تكيسات المبايض تسبب السمنة؟ إليك التفاصيل
السمنة وأعراض أخرى، إكتشفيها هنا!

تابعينا على